Blood Sugar

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിക്കാം ഈ ഭ​ക്ഷണങ്ങൾ...

അമിത ഊർജ്ജം അടങ്ങാത്ത എന്നാൽ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് പൊതുവെ കഴിക്കേണ്ടത്. മാത്രമല്ല ഫൈബർ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രമേഹ രോഗികൾ തങ്ങളുടെ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.