HEALTH NEWS

ഓക്‌സിജന്‍ കുറഞ്ഞാല്‍ പ്രോണിങ്ങ് ചെയ്യാം; ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാം

കോവിഡ് ബാധിതരുടെ ശരീരത്തില്‍ ഓക്സിജന്‍ അളവ് കുറയുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലായാല്‍ പ്രോണിംഗ് പ്രക്രിയ ചെയ്യാം. ഇതുവഴി ഓക്സിജന്റെ നില ഉയര്‍ത്താനും അതുവഴി ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാനും സാധിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് അറിയിച്ചു.

LIFE

ഗർഭധാരണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നവർ കോവിഡ് പ്രതിരോധമരുന്ന് സ്വീകരിക്കണം

ഗർഭിണികളിലും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിലും വാക്‌സിൻ നല്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച വിശദമായ പഠനറിപ്പോർട്ടുകൾ പുറത്തുവന്നിട്ടില്ല. കാര്യമായ തകരാറുകൾ കോവിഡ് വാക്‌സിനേഷൻ മൂലം രണ്ടു വിഭാഗങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്നതായിണ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്നും അവർ പറഞ്ഞു.

FOOD

തണ്ണിമത്തൻകുരു കളയല്ലേ; പോഷകഗുണങ്ങൾ ഏറെ

തണ്ണിമത്തന്റെ കുരു എല്ലാവരും കളയാറാണ് പതിവ്. എന്നാൽ തണ്ണിമത്തൻ കുരുവിന് ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. പോഷകഗുണങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണ് തണ്ണിമത്തന്റെ കുരു. ഇതിൽ ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ പ്രമേഹത്തിന്റെയും ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

OTHERS

ഓക്‌സിജന്‍ കുറഞ്ഞാല്‍ പ്രോണിങ്ങ് ചെയ്യാം; ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാം

കോവിഡ് ബാധിതരുടെ ശരീരത്തില്‍ ഓക്സിജന്‍ അളവ് കുറയുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലായാല്‍ പ്രോണിംഗ് പ്രക്രിയ ചെയ്യാം. ഇതുവഴി ഓക്സിജന്റെ നില ഉയര്‍ത്താനും അതുവഴി ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാനും സാധിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് അറിയിച്ചു.