HEALTH NEWS

നാവിൽ കപ്പലല്ല 'മിൽമയുടെ റിച്ച് മിൽക്കും ബ്ലൂബെറി ഐസ്ക്രീമും' ഓടും

തിരുവനന്തപുരം ; നാവിൽ പുതുരുചികളുടെ മേളം തീർക്കാൻ മിൽമ ഒരുങ്ങുന്നു. ഇപ്രാവശ്യാം റിച്ച് മിൽക്കും ബ്ലൂബെറി ഐസ്ക്രീമുമാണ് താരങ്ങൾ. മിൽമ തിരുവനന്തപുരം റീജിയണൽ യൂണിയനാണു ഉത്പന്നങ്ങൾ പുറത്തിറക്കിയത്. 25 രൂപ വിലവരുന്ന അരലിറ്റർ കൊഴുപ്പുള്ള സ്വാദൂറും റിച്ച് മിൽക്കും ബ്ലൂബെറി ഐസ്ക്രീമും ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധനേടിക്കഴിഞ്ഞു.

LIFE

സ്ത്രീക്ക് ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷവും ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാന്‍ ശേഷിയുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മനസ്സിലെ ആഗ്രഹങ്ങള്‍ പലതും അടിച്ചമര്‍ത്തുന്ന സ്ത്രീ പലപ്പോഴും തന്റെ ലൈംഗിക ആവശ്യം തുറന്നു പറയാറില്ല.

FOOD

നാവിൽ കപ്പലല്ല 'മിൽമയുടെ റിച്ച് മിൽക്കും ബ്ലൂബെറി ഐസ്ക്രീമും' ഓടും

തിരുവനന്തപുരം ; നാവിൽ പുതുരുചികളുടെ മേളം തീർക്കാൻ മിൽമ ഒരുങ്ങുന്നു. ഇപ്രാവശ്യാം റിച്ച് മിൽക്കും ബ്ലൂബെറി ഐസ്ക്രീമുമാണ് താരങ്ങൾ. മിൽമ തിരുവനന്തപുരം റീജിയണൽ യൂണിയനാണു ഉത്പന്നങ്ങൾ പുറത്തിറക്കിയത്. 25 രൂപ വിലവരുന്ന അരലിറ്റർ കൊഴുപ്പുള്ള സ്വാദൂറും റിച്ച് മിൽക്കും ബ്ലൂബെറി ഐസ്ക്രീമും ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധനേടിക്കഴിഞ്ഞു.

OTHERS

ബിപി കുറയ്ക്കാം ; വഴികളിതാ

ആഹാരത്തില്‍ നിന്നു പൂരിത കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുക. മട്ടണ്‍, ബീഫ്, പോര്‍ക്ക് (റെഡ്മീറ്റ്) ഇവയുടെ മാംസം ഒഴിവാക്കണം പൂരിത കൊഴുപ്പുള്ള എണ്ണകള്‍ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാചകം വേണ്ട. സൂര്യകാന്തി എണ്ണയും വെളിച്ചെണ്ണയും ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ കുഴപ്പമില്ല.